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幽门螺旋杆菌怎么预防

2020/08/06 464 胃部疾病

可通过以下措施降低幽门螺杆菌感染率。

1、少去不卫生的地方用餐,特别是路边摊,那里的餐具可能消毒不合格。

2、进餐时使用公筷,不将食物嚼碎了喂小孩,餐具要定时消毒,高温可以杀灭幽门螺杆菌,用沸水煮沸10到15分钟即可。

3、个人的生活用品一定要分开使用,不要共用牙刷,碗筷等等。

4、少吃辛辣刺激的食物,少吃盐,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果。

5、多锻炼身体,提高自身免疫力。



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