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痔疮术后患者为什么要注意肛门功能锻炼?如何进行 肛门功能锻炼?

2018/04/06 677 痔疮疾病

痔疮术后的复发率很高,有的人甚至多次手术仍有复发,虽有诸多原因,但患者未能进行很好的自身调养,忽视了肛门功能锻炼,是痔疮术后复发的重要因素之一。

肛门的正常生理作用,主要表现在肛门的收缩与扩张。这些作用,是由肛门内、外括约肌和肛提肌在神经系统支配下,协调一致共同完成的。因此正常健康人,肛门收缩与扩张,表现为收缩有力,扩张适度,不会出现排便困难或肛门失禁的症状。而痔疮患者术后,肛门括约肌多有不同程度的损伤,此时有效的肛门功能锻炼,可以改善局部血液循环,减少痔静脉的瘀血和扩张,增加肛门括约肌的收缩和舒张能力,增强肛门直肠部的抗病力,避免和减少痔疮的复发。对于伴有肛门不全失禁的患者,肛门功能锻炼尤为重要。

痔疮术后患者,应根据自己的病情,在医生指导下进行锻炼,锻炼时既要持之以恒,又要避免急于求成,造成过度疲劳。锻炼时,以感到舒适为好。肛门功能锻炼的方法,主要有以下几种:

(1)肛门运动锻炼:病人自行收缩肛门5秒钟,再舒张5秒钟,如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环,减轻术后肛门局部疼痛,使排便通畅。

(2)提肛运动:是指用意念有意识的向上收提肛门,每日1~2次,每次30次。有运化瘀血,锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右,可起预防痔疮复发之功效。

(3)肛门收缩运动:在排便前、排便中和排便后这段时间里,用约5分钟的时间,主动收缩和舒张肛门括约肌,可起到改善局部血液循环,增强肛门括约能力。



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