1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

3、少吃腌制腊味食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

4、少吃生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用。

5、多吃蔬菜水果：蔬菜、水果，除了提供人体足够的维生素、微量元素之外，对胃最有帮助的就是纤维素、水分。