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食道炎日常饮食禁忌

2019/07/05 647 胃部疾病

吃饭是很重要的事情,饭吃好了人才能更加精力充沛。现在生活当中有些人在吃饭的时候总是感觉自己的食道不舒服,有时候会感觉疼痛,有时候会有呕吐的情况,让人十分苦恼。

食道炎日常饮食禁忌


1、不能暴饮暴食

暴饮暴食容易使人的胃膨胀,膨胀之后就会有反射使食管括约肌松弛,从而导致胃酸反流。

2、不要吃辛辣刺激性食物

激性的食物容易反流到食管,如果不小心作用到出现发炎的部位,那么就会加重烧心感。所以那些高脂肪的食物不能吃,烟和酒也最好戒掉,特别是烈性酒不能沾。水果蔬菜有柠檬、柑橘、西红柿不能吃,咖啡、巧克力也不能碰。

3、不吃粗糙和刺激性食物

像过硬,过辣的,油炸食品少吃,浓茶,咖啡,还有像土豆,洋葱一类的最好不要吃,避免直接刺激胃。疼的很厉害要禁食或者食用流食。

4、饭后不能立即躺在床上

因为吃完饭人的胃底会扩张,这个时候处于消化食物的阶段,所以胃会分泌大量胃酸,躺下去容易导致胃酸反流。如果要睡的话也要等到吃完饭的三个小时之后,睡的时候保持头部抬高。

5、心态很重要

要经常保持健康的生活方式和乐观的心态,避免出现情绪紧张的情况。任何事情都要看开点,负面情绪的时候要发泄出来,不要憋着闷着。

日常生活中,一个好的习惯非常重要。同其他的疾病一样,中医治疗返流性食管炎讲究的辩证施治的原则,根据返流性食管炎的特点,通常将其分为脾虚气滞型症、情志不畅型症、肝郁化热型症、脾虚胃热型症、气虚血瘀型症等,所以中医治疗返流性食管炎的时候要注意结合患者的病情,进而避免盲目或不规范诊断的后果。


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