上厕所只要玩手机，就有增加患痔疮的机会。因为蹲坑久，从而会导致肛门部位的静脉血充血淤血，从而患痔疮。

上厕所玩手机除了会引起痔疮，还会错过排便的“便意”。特别是那些排便困难的，想通过玩手机来消磨时间，结果却抑制了“便意”的产生，时间久了，条件反射就会减弱，甚至会消失，造成便秘。

不要久蹲厕所，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。

如厕时间过长容易诱发什么疾病?

1.引起胃肠功能紊乱、导致食欲不振、腹胀、排气多。

2.女性如厕时间过长还可能患上肛门炎、慢性阴道炎等妇科疾病。

3.会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。