一说起得痔疮，不少人就口出金玉良言——你少吃点辣椒。

啥？火锅串串烧烤冒菜干锅小龙虾美蛙鱼头，哪样没有辣椒？在四川湖南湖北云南贵州一带，不吃辣椒就相当于绝食了！

十女十痔、十男九痔，这些说法安慰了每一个受痔疮之苦的朋友。

当被痔疮折磨得站不得、坐不得、走不得、吃不得的时候，只要想一下，咦，隔壁的美女帅哥可能有，虐我的甲方BOSS可能也有。顿时就觉得没有那么难受了！

但是，现在要告诉你们一个残酷的真相——得痔疮的人，没有你们想象得那么多！

根据统计，我国成人痔疮发病率约50%-60%之间，而仅有约5%表现出痔脱垂或便血等症状，与欧美等发达国家的发病率一致。

痔疮形成的原因

1. 直肠海绵体老化

随着年龄增大，直肠海绵体会衰老，尤其在30岁以后，原来紧致、牢固的肛垫平滑肌就会慢慢退化，尤其是到老年时期，海绵体就会变成松松垮垮的……

就有点像我们的皮肤，年龄越大胶原蛋白流失越多，脸就要垮，哦，差不多就这个意思吧！

在衰老的过程中，如果有便秘、腹泻、排便习惯不良、甚至长期咳嗽及括约肌动力失常等情况，就可能会增大下推肛垫的垂直压力，使平滑肌过度伸展、断裂，导致肛垫下移进而脱垂，甚至肿大、出血，艾玛，痔疮就出现了！

2、遗传

虽然这也是痔疮发生的原因之一，但只有很少一部分人是因为遗传。

所以，如果你老爸老妈有痔疮，你也得了痔疮，不要去怪他们没给你好的基因，因为得痔疮除了老了（扎心）之外，更多的还有下面这些原因！

后天的形成的

1. 长期保持一种动作

比如久站久坐，会影响直肠海绵体的静脉回流，让它过度膨胀，也会导致它的支撑结构失去弹性引发痔疮。

当然，还有一种我你们大家都有的就是——久蹲坑。拿着智能手机，大家蹲厕所的时间肯定大大加长！就更不用说有的人为了偷懒，不想洗碗、不想带娃儿、不想买单等等，明明不想拉都要鼓捣去趟厕所！

2. 便秘

拉便便困难、干燥，甚至是便秘，会通过挤压直接损伤直肠海绵体，也容易划破它造成出血。

3. 腹泻

长期拉肚子，肛门直肠频繁受到刺激，引起血管扩张、充血，容易出现痔疮或者是加重痔疮。

4. 腹内压增高

如腹部肿瘤、前列腺肥大、肝硬化、心衰等疾病

医生：这个锅，辣椒不背！

嗯，隔着屏幕我都知道你们现在是“你骗我”的表情，那就好好看下面的分析嘛！为什么吃完了辣椒屁股就痛？很多人都有这样的体验，昨天吃了辣椒，今天上厕所时屁股就好痛好痛，感觉像着火一样，这是为什么呢？

辣椒中含有一种辣味成分“辣椒素”，它不会被人体消化吸收，而是直接排出体外。因此，人的肛门也会和口腔及消化道一样受到辣椒素的刺激，感受到热辣感。另外，辣椒素还具有促进排汗、升高体温等效果，容易刺激粘膜，诱发痔疮，或是导致痔疮症状恶化。

对于某一个体来讲，过多的辣椒素会强烈刺激胃肠粘膜，使其充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻，稀便中的一些消化酶及来不及分解破坏的辣椒素会使肛门口感觉到烧灼或刺疼感！过多的排便次数可能会损伤肛门或痔核的上皮，从而表现为便时有出血情况发生。

是不是辣椒让我得了痔疮？在痔疮的发病原因中，中医是有这样的描述的，比如喜嗜辛辣厚味之品等等。其实在民间，老百姓也多把吃辣椒归结为痔的发病原因之一。事实上，在痔疮的发病原因中，辣椒可能真的蒙受了一些不白之冤，这种相关性可能需要人们更理性的去评价！

辣椒对痔疮的影响同任何其他引起排便次数增多的其他原因（比如急慢性肠炎等等）一样，而不是痔疮发生的根本原因。当然辣椒素引起的扩血管作用，可能对引起痔病和痔症状的加重会用一定的作用，但是没有确定的一对一的明确关系。辣椒只是容易诱发痔疮。

合理而不过量食用辣椒等刺激性香辛料对于预防痔疮有重要意义。从另外一个现象也可以间接的提供一些证据来说明，事实上在痔疮的发病流行病学研究中，也没有任何证据表明吃辣椒就一定比不吃辣椒者发病率要高，在我国北方地区吃辣椒相对较南方要少，但是大家都知道一个事实，北方的肛肠医院却比南方多！

辣椒虽然不是导致痔疮的根本原因，但是却会加重痔疮，所以平时吃辣还是要适量，特别是患有痔疮等肛肠疾病的朋友，吃辣不可超过平时的量，特殊情况可以选择不吃。吃了辛辣刺激食物后，如出现便血、肛门疼痛、脱出等痔疮典型症状，应及时到专业的医院就诊，不可久拖。