避免吃一些刺激性食物，如辛辣食物；纠正不良的生活习惯，如饮酒、久坐都会刺激肛乳头；保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门；积极防治其他肛门疾病；防止便秘和腹泻。